Szőke Péter edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
74.7 km
2:58:28 02:23 p/km Normál tekerés |
2
9.4 km
27:21 02:55 p/km Normál tekerés
9.3 km
29:37 03:11 p/km Normál tekerés |
3
9.32 km
22:58 02:28 p/km Normál tekerés
46 km
2:04:16 02:42 p/km Normál tekerés |
4
|
5
|
6
63.6 km
2:31:42 02:23 p/km Normál tekerés |
7
74 km
2:58:04 02:24 p/km Normál tekerés |
14. hét
286.32 km
11:52:26 |
|
8
|
9
9.27 km
22:31 02:26 p/km Normál tekerés
56.99 km
2:34:27 02:43 p/km Normál tekerés |
10
9.64 km
22:08 02:18 p/km Normál tekerés
61.85 km
3:03:19 02:58 p/km Normál tekerés |
11
9.32 km
22:08 02:22 p/km Normál tekerés
57.07 km
2:19:41 02:27 p/km Normál tekerés |
12
|
13
|
14
|
15. hét
204.14 km
9:04:14 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
16. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
13 | 490.46 km | 20:56:40 |
74.7 km |
3:03:19 |
| Összesen | 13 | 490.46 km | 20:56:40 |
74.7 km | 3:03:19 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
95 | 3241.83 km | 150:36:22 |
93.67 km |
4:21:02 |
|
Túra
|
2 | 16.49 km | 4:04:43 |
8.43 km |
2:07:00 |
| Összesen | 97 | 3258.32 km | 154:41:05 |
93.670 km | 4:21:02 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
